Fit.
Stark.
Gesund.
Du willst mehr Energie und Lebensfreude?
Du willst stärker und fitter werden?
Ich unterstütze Dich dabei, Deine Fitness auf die nächste Stufe zu bringen!
Yvonne Bächli
Dein Fitness Coach
in Albisrieden
Abwechslung, das richtige Mass an Herausforderung und Spass im Training. Dazu eine erfahrene Trainerin, die Dich unterstützt, Dein Bestes zu geben und Dich motiviert, am Ball zu bleiben. Das sind die Zutaten für Erfolg. Mit mir wird Bewegung zu einem festen Bestandteil Deines Lebens.
"Als Fitness Trainerin und Coach engagiere ich mich seit mehr als 25 Jahren für die Fitness und Gesundheit meiner Kunden. Und dafür, dass sie Resultate haben. Damit sich ihr Einsatz lohnt."
Worauf warten? Fang jetzt gleich an und mach mit in einem Training!
Massnahmen ab 19.4.2021
Covid 19 - Aktuelles
Trainings in Innenräumen wieder ohne Einschränkungen
Gemäss Bundesrats-Beschluss sind sportliche Aktivitäten in Innenräumen für Erwachsene ab sofort wieder ohne Einschränkungen erlaubt.
Es wird von der Kursleitung eine Präsenzliste geführt.
Den aktuellen Stundenplan und alle Infos findest Du hier.
Motivierende Atmosphäre
Ausreden waren gestern
Du hast den Faden verloren und Mühe wieder zu starten? Dein innerer Schweinehund hält Dich vom fit werden ab?
Lass Dich motivieren von der positiven Stimmung in der Gruppe. Auch wenn Deine Pause länger war als geplant, braucht Du keine Bedenken zu haben, ob Du mithalten kannst. Alle Übungen werden individuell auf Dich angepasst.
Je rascher Du wieder startest, je schneller hast Du Resultate.
Hier geht's zum Stundenplan
Profitiere vom neuen Jahresabo
Resultate!
Bring Deine Fitness auf ein neues Niveau. Trainiere regelmässig mind. 2 Mal pro Woche und erreiche damit viel bessere Resultate.
Wusstest Du, dass der wichtigste Faktor beim Erreichen von Fitness-Zielen regelmässiges Training ist? Diejenigen, die konstant ihr Fitnesstraining fest in die Woche einplanen und durchziehen, haben schon nach kurzer Zeit deutlich bessere Resultate, als diejenigen, die ihr Training immer Mal wieder aufschieben.
Die Erfahrung zeigt, dass ein 6-Monats- oder Jahresabo Dir helfen wird, dranzubleiben.
Die aktuellen Abos in der Übersicht